足球比赛的中场休息时间目录
足球比赛的中场休息时间通常为15分钟。在国际足球比赛和职业足球比赛中，中场休息时间是固定的，无论比赛进行了多长时间，都会在上下半场之间进行15分钟的休息。这段时间足够球员休息、喝水，并接受必要的战术指导。"15分钟
足球中场休息一般是15分钟。
足球比赛里的中场休息是两个剧烈运动时段之间的一个短暂的间歇，这也是球员可以从上半场剧烈消耗中恢复体力，再热身，补充一些碳水化合物，并且从他们教练那里接收反馈和建议的时候，所有这些都必须压缩在10-15分钟完成。
足球中场休息一般是15分钟。
比赛时间应分为两个相等的半场，每半场45分钟，一场球90分钟。
特殊情况双方同意另定除外，并按下列规定执行：在每半场中由于替补、处理伤员、延误时间及其它原因损失的时间均应补足，这段时间的多少由裁判员决定。
在每半场时间终了时或全场比赛结束后，如执行罚球点球、角球、前场任意球或带球进入对方禁区且暂未完成进球，则应延长时间至进攻结束为止。
足球比赛里的中场休息是两个剧烈运动时段之间的一个短暂的间歇，这也是球员可以从上半场剧烈消耗中恢复体力，再热身，补充一些碳水化合物，并且从他们教练那里接收反馈和建议的时候，所有这些都必须压缩在10-15分钟完成。
首先，血糖水平会在半场休息期间下降，并且这将影响下半场开始阶段的发挥。
其次，半场再热身似乎对下半场的表现有利，尤其是在没有消极影响的下半场开始阶段。
这种影响很可能是因为保持了血糖水平并且避免低血糖症不良反应的发生，基于此，教练需要考虑以下战略：在半场休息开始的时候给运动员提供碳水化合物饮料。
在最初几分钟里，在休息和恢复的同时让他们喝碳水化合物饮料。
然后，在他们喝完饮料之后，开始一些低强度的再热身。
15分钟
足球中场休息一般是15分钟。
足球比赛里的中场休息是两个剧烈运动时段之间的一个短暂的间歇，这也是球员可以从上半场剧烈消耗中恢复体力，再热身，补充一些碳水化合物，并且从他们教练那里接收反馈和建议的时候，所有这些都必须压缩在10-15分钟完成。
足球中场休息一般是15分钟。
比赛时间应分为两个相等的半场，每半场45分钟，一场球90分钟。
特殊情况双方同意另定除外，并按下列规定执行：在每半场中由于替补、处理伤员、延误时间及其它原因损失的时间均应补足，这段时间的多少由裁判员决定。
在每半场时间终了时或全场比赛结束后，如执行罚球点球、角球、前场任意球或带球进入对方禁区且暂未完成进球，则应延长时间至进攻结束为止。
足球比赛里的中场休息是两个剧烈运动时段之间的一个短暂的间歇，这也是球员可以从上半场剧烈消耗中恢复体力，再热身，补充一些碳水化合物，并且从他们教练那里接收反馈和建议的时候，所有这些都必须压缩在10-15分钟完成。
首先，血糖水平会在半场休息期间下降，并且这将影响下半场开始阶段的发挥。
其次，半场再热身似乎对下半场的表现有利，尤其是在没有消极影响的下半场开始阶段。
这种影响很可能是因为保持了血糖水平并且避免低血糖症不良反应的发生，基于此，教练需要考虑以下战略：在半场休息开始的时候给运动员提供碳水化合物饮料。
在最初几分钟里，在休息和恢复的同时让他们喝碳水化合物饮料。
然后，在他们喝完饮料之后，开始一些低强度的再热身。
足球比赛规则： 1.每队各派8名队员上场比赛； 2.比赛分上下半场各45分钟，中场休息10分钟； 3.整场比赛各队均有5次换人名额，替换下场的队员不得再次参加本场比赛； 4.本次比赛将判罚“越位”； 5.守门员不可手接队员回传球； 6.比赛过程中违规者将具情节轻重视以红、黄牌处罚。
足球注意事项： 1.各队队服颜色需有明显区别，守门员服装颜色需有别于其他队员； 2.服装需有号码以视区别； 3.所有队员（包括场上、替补、主教练等）均需尊重裁判，服从裁判的判罚； 4.执法主裁判原则上不允许执法本公司球队的所有比赛； 5.每场比赛将有4名裁判执法：1名主裁、2名边裁、1名第四裁判。
